Při každém sportu dochází k přetěžování určitých svalů, vazů a kloubů daných specifickým pohybem při sportovní disciplíně.
Proto je dobré ke každému sportu dělat specifické kompenzační cvičení s protahováním přetížených svalů,
uvolnění namáhaných kloubů a zmírnění svalové nerovnováhy. Fyzioterapeut navrhne kompenzační cvičení přímo na míru sportovci.
Svalově vyrovnané tělo nejen zlepšuje výkonnost sportovce, ale slouží i jako prevence sportovních úrazů.
Protažení zkrácených svalů
Bolesti kotníku, kolene, ramene
Bolesti zad
Terapie poúrazových stavů
Terapie pooperačních stavů
Preventivni fyzioterapie
Taping
Kompenzační cvičení
Pohybové poradenství
Cvičební programy na míru
Řešení problémů s tenisovým loktem
Sportovní a regenerační masáže
Pro sportovní kluby, jejich členy nebo individuální sportovce sestavujeme individuální programy v podobě kompenzačních cvičení připravené na míru pro jednotlivé sporty.
Každý sport klade jinou zátěž na svalový a kloubový aparát lidského těla. Většina sportů vede často k jednostranné zátěži vybraných svalových skupin, což může vést ke vzniku pohybových problémů a bolestí v pozdějším věku. Cílem individuálních kompenzačních cvičení je doplnit vhodným cvičením pohybové aktivity sportovců tak, aby vyvažovaly (kompenzovaly) jednostrannou zátěž těla z daného sportu a zajistily zdravý a přirozený vývoj aktivně sportujících klientů.
Kompenzační cvičení působí také jako účinný nástroj prevence sportovních úrazů.
Nabízíme možnost spolupráce našeho fyzioterapeuta přímo v prostorách Vašeho sportovního klubu nebo terapii a cvičení v naších cvičebnách.