Cvičením dle DNS dochází k ideálnímu posílení svalů těla. Cvičení je vhodné napříč téměř všemi věkovými kategoriemi - pro děti od 4 let, adolescenty, dospělé, sportovce i seniory. Pomocí DNS je možné úspěšně řešit problémy s krční, hrudní, bederní páteří, výhřezy ploténky, vadné držení těla, břišní diastáza, pooperační stavy, zlepšení svalové kondice u sportovců a mnoho dalšího.

Metoda uvolňuje přetížené svaly a pomáhá kloubům lépe fungovat.

Pružné tapy slouží k efektivnímu uvolňování přetížených svalů nebo naopak k posilování slabých svalů, zlepšení držení těla i k fixaci kloubů, čímž dochází ke zmírnění jejich bolestivosti.

Jedná se o cvičení se speciálním lanem. Toto cvičení zpevňuje a posiluje svaly těla a tím zlepšuje jeho stabilitu. Cvičení je vhodné pro řešení řady problémů s páteří a meziobratlovými ploténkami nebo se skoliózou páteře.

Metoda používá měkké molitanové míčky, kterými terapeut uvolňuje hrudník a zlepšuje tím dýchání. Metoda je vhodná pro astmatiky, alergiky, děti s chronickou rýmou a chronickým kašlem. Metoda je vhodná i pro domácí aplikaci dětem po zaškolení rodičů našimi terapeuty.

Celosvětově uznávaný léčebný přístup, který se zaměřuje na zlepšení pohybu u dětí od narození prostřednictvím stimulace správných pohybových vzorů a "handlingu" (správné držení dítěte) během běžných denních aktivit (krmení, oblékání, hra).