Cvičení probíhá u nás v cvičebním sále a počet účastníků jednoho cvičení omezujeme maximálně na 10 účastníků, u některých cvičení dokonce jen na 8 nebo 6 účastníků, abychom Vám zajistili dostatečný komfort.
Skupinová cvičení vedou naši fyzioterapeuti nebo ergoterapeuti, kteří jsou profesionálové ve svém oboru a díky tomu Vám pomohou odstranit špatné cvičební návyky a poradí Vám, jak správně cvičit.
V rámci skupinových cvičení dbáme na individuální přístup. Vzhledem k tomu, že skupinka má malý počet účastníků, dokáže se lektor/ka do značné míry věnovat individuálně každému účastníkovi.
Fyzioland se nachází v klidové části Uhříněvsi. Náš cvičební sál je plný denního světla s výhledem do krásné zahrady. V případě pěkného počasí cvičíme i na zahradě.
Mgr. Jitka Havlická
Spoluzakladatelka a vedoucí terapeutického týmu
Jitka se celoživotně věnuje fyzioterapii. Úspěšně absolvovala magisterské studium v oboru fyzioterapie a celou řadu odborných kurzů. Jitka má bohaté zkušenosti s širokou škálou diagnóz, jak z ambulantní, tak lůžkové fyzioterapeutické péče. Jitka vede skupinové cvičení DNS. Chci vědět více.
Mgr. Kristýna Nowaková
Fyzioterapeutka
Kristýna vystudovala bakalářský obor fyzioterapie na Fakultě biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze a magisterský obor Aplikovaná fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Ve své praxi se věnuje převážně dětským a také dospělým pacientům. Pohyb a sport ji provází od dětství a jsou přirozenou součástí jejího profesního i osobního života.
Mgr. Lenka Šťovíčková
Ergoterapeutka
Lenka je absolventkou bakalářského studia ergoterapie na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem a magisterského oboru Aplikovaná tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebami. Věnuje se hlavně ergoterapii u dětí se zdravotním znevýhodněním. Je také lektorkou kompenzačních cvičení pro sportovce a zdravotního cvičení hravě zdravě.
Mgr. Jitka Havlická
Vzdělání
2003 - 2005 Univerzita Palackého v Olomouci, studijní obor: Klinická kineziologie a kinezioterapie, titul: Mgr.
1998 - 2001 Univerzita Palackého v Olomouci, studijní obor: Léčebná rehabilitace a fyzioterapie, titul: Bc.
Praxe
2000 - 2003 Krátkodobé stáže
2001 - 2003 Rehabilitační centrum, Opava
2003 - 2005 Fakultní nemocnice, Olomouc
2005 - 2006 City Med, Praha
2006 - 2017 Nemocnice, Říčany
2017 - doposud Fyzioland
Hlavní zaměření
Jitka ovládá profesionálně širokou škálu fyzioterapeutických technik a metodicky vede tým fyzioterapeutů. V posledních letech se věnuje převážně aplikaci metodik DNS profesora Koláře a SMS dle MUDr. Smíška.
Přehled absolvovaných kurzů
| 2019 | Rehabilitační léčba některých druhů ženské sterility metodou Ludmily Mojžíšové (Bc. Vlasta Bezvodová) |
| 2018 | Terapie gastroezofageálního refluxu jícnu a dalších poruch jícnu (odb. as. Mgr. Petr Bitnar) |
| 2017 | Seminář dětská noha (PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D.) |
| 2017 | Indická antistresová masáž hlavy (Robert Al Aref) |
| 2017 | Dětská noha (PhDr. P. Vondrašová, Ph.D.) |
| 2016 | Dynamická neuromuskulární stabilizace (prof. P. Kolář) |
| 2016 | Kalceotické (ortotické) zajištění nohou |
| 2015 | Diagnostika a kinezioterapie u idiopatické skoliozy (I. Pallová, Ph.D.) |
| 2015 | Diagnostika a terapie kolenního kloubu (Bartosz Rutowicz, Ph.D.) |
| 2014 | Nespecifické mobilizace (Z. Jebavá) |
| 2014 | Míčková facilitace pro fyzioterapeuty (Z. Jebavá) |
| 2011 | Maxtaping (V. Szlaurová, Dis.) |
| 2011 | SM systém I, II, skoliozy (MUDr. Z. Smíšková, MUDr. R. Smíšek) |
| 2011 | Course of balance rehabilitation (Anne Shumway-Cook, M. Woolacott) |
| 2010 | Bazální programy a podprogramy ve fyzioterapii na neurofyziologickém podkladě (J. Čápová) |
| 2008 | Kineziologie dolní končetiny a nohy, terapeutické postupy (Mgr. K. Máčková) |
| 2008 | Bobath koncept (Bc. H. Kafková) |
| 2007 | Diagnostické a terapeutické postupy využívané při stabilizaci páteře (Mgr. M. Veverková) |
| 2006 | Diagnostika a terapie funkčních poruch pohybové soustavy (Mgr. V. Verchozinová) |
| 2003 | Mikrosystém nohy (Mgr. Stanislav Zapletal) |
| 2002 | Posturální terapie na bázi vývojové kineziologie (Jarmila Čápová) |
Cvičení DNS pro dospělé. Pomocí cvičení DNS dochází k ideálnímu posílení svalů těla. Pomocí DNS je možné úspěšně řešit problémy s krční, hrudní, bederní páteří, výhřezy ploténky, vadné držení těla, břišní diastáza, pooperační stavy, zlepšení svalové kondice u sportovců a mnoho dalšího.
SMS systém je cvičení pro pevnou a pružnou páteř bez bolestí pomocí pružných lan.
Zábavné zdravotní cvičení hrou určené pro správné držení těla a rozvoj pohybových dovedností dětí ve věku od 6 do 8 let. 2. pololetí začínáme již ve středu 4.2.2026! Leták s bližšími informace ke stažení: ZDE
Kompenzační cvičení pro sportovce (11+ let). Cvičení se skládá z protahovacích cviků, které uvolní přetěžované svaly sportem a posilovacích cviků. Cvičení slouží i jako prevence sportovních úrazů. Vhodné pro fotbalisty, tenisty, hokejisty a další sportovce. 2. pololetí začínáme v úterý 3.2.2026! Leták s bližšími informace ke stažení: ZDE
Zábavné zdravotní cvičení hrou určené pro správné držení těla a rozvoj pohybových dovedností dětí ve věku od 9 let. 2. pololetí začínáme již ve středu 4.2.2026! Leták s bližšími informace ke stažení: ZDE
Využijte naši nabídku individuálních fyziotréninků nebo individuálních zdravotních cvičení.
Kontakt
Kde nás najdete
Jak se k nám dostanete