Proč přijít k nám na fyzioterapii?
Fyzioterapeut navrhne kompenzační cvičení přímo na míru sportovci. Svalově vyrovnané tělo nejen zlepšuje výkonnost sportovce, ale slouží i jako prevence sportovních úrazů.
Fyzioterapie pro sportovce
Protažení zkrácených svalů
Bolesti kotníku, kolene, ramene
Bolesti zad
Terapie poúrazových stavů
Terapie pooperačních stavů
Preventivni fyzioterapie
Taping
Kompenzační cvičení
Pohybové poradenství
Cvičební programy na míru
Řešení problémů s tenisovým loktem
Sportovní a regenerační masáže
Poskytujeme preventivní, pooperační i poúrazovou péči.
Naši terapeuti používají při fyzioterapii následující metodiky:
Cvičením dle DNS dochází k ideálnímu posílení svalů těla. Cvičení je vhodné napříč téměř všemi věkovými kategoriemi - pro děti od 4 let, adolescenty, dospělé, sportovce i seniory. Pomocí DNS je možné úspěšně řešit problémy s krční, hrudní, bederní páteří, výhřezy ploténky, vadné držení těla, břišní diastáza, pooperační stavy, zlepšení svalové kondice u sportovců a mnoho dalšího.
Metoda uvolňuje přetížené svaly a pomáhá kloubům lépe fungovat.
Pružné tapy slouží k efektivnímu uvolňování přetížených svalů nebo naopak k posilování slabých svalů, zlepšení držení těla i k fixaci kloubů, čímž dochází ke zmírnění jejich bolestivosti.
Jedná se o cvičení se speciálním lanem. Toto cvičení zpevňuje a posiluje svaly těla a tím zlepšuje jeho stabilitu. Cvičení je vhodné pro řešení řady problémů s páteří a meziobratlovými ploténkami nebo se skoliózou páteře.
Metoda používá měkké molitanové míčky, kterými terapeut uvolňuje hrudník a zlepšuje tím dýchání. Metoda je vhodná pro astmatiky, alergiky, děti s chronickou rýmou a chronickým kašlem. Metoda je vhodná i pro domácí aplikaci dětem po zaškolení rodičů našimi terapeuty.
Bobathova metoda pomáhá klientům po cévní mozkové příhodě znovu začít používat oslabené tělo, zlepšit hybnost ruky, chůzi a stabilitu.
Elektroléčba - REBOX - PHYSIO 3
Jedná se o elektroterapeutický přístroj, který velmi efektivněsnižuje bolest, zmírňuje otoky a uvolňuje stažené svaly. Naši terapeuti Vám vždy doporučí, zda je pro Vás terapie pomocí Rebox - Physio 3 vhodná.
Magnetoterapie - DIMAP
Magnetoterapie urychluje hojení kostí po zlomeninách, operacích a při artrózách kloubů.
Snižuje bolestivost kloubů a svalů.
Spolupráce pro sportovní kluby
Pro sportovní kluby, jejich členy nebo individuální sportovce sestavujeme individuální programy v podobě kompenzačních cvičení připravené na míru pro jednotlivé sporty.
Každý sport klade jinou zátěž na svalový a kloubový aparát lidského těla. Většina sportů vede často k jednostranné zátěži vybraných svalových skupin, což může vést ke vzniku pohybových problémů a bolestí v pozdějším věku. Cílem individuálních kompenzačních cvičení je doplnit vhodným cvičením pohybové aktivity sportovců tak, aby vyvažovaly (kompenzovaly) jednostrannou zátěž těla z daného sportu a zajistily zdravý a přirozený vývoj aktivně sportujících klientů.
Kompenzační cvičení působí také jako účinný nástroj prevence sportovních úrazů.
Nabízíme možnost spolupráce našeho fyzioterapeuta přímo v prostorách Vašeho sportovního klubu nebo terapii a cvičení v naších cvičebnách.
Kontakt
Kašovická 1608/4, Praha 10 - Uhříněves
E: info@fyzioland.cz
Fyzioterapie: +420 775 910 749
Ergoterapie: +420 608 856 278
Přání a stížnosti: +420 606 769 852
Kde nás najdete
Jak se k nám dostanete
- 3 minuty pěšky z autobusové zastávky Lnářská
- 5 minut autem z dálnice D1
(6. km D1, sjezd Průhonice/Uhříněves) - 5 minut pěšky z náměstí Protifašistických bojovníků
- 8 minut autem z Říčan
- 10 minut pěšky z Nového náměstí